Tämä kurssi keskittyy erilaisiin tanssillisiin liikuntamuotoihin, joissa ei tarvita paria. Kurssilla iloitaan musiikista ja liikkumisesta ilman pelkoa että kukaan talloo varpaille. Pääset tutustumaan mm. Zumbaan ja tehokkaaseen TuoliZumbaan sekä Lavikseen ja sen vesiversioon Allas-Lavikseen.
Kokeiltavat liikuntamuodot yhdistelevät sujuvasti jumppaa ja tanssiaskeleita. Niinpä monipuolisen kuntoilun ohella opit myös tanssiaskeleiden perusteita. Kurssin aikana soivat niin latinorytmit (mm. merengue, salsa, rumba, flamenco) kuin tanssilavojen suomalaiset hitit valssista rockiin.
Kouluttajana Lehmirannan liikunnan ja vapaa-ajanohjaaja Salla-Maaria Lehmussaari.
Hinta (4 vrk)
Normaali: 350 euroa /hlö
Eläkeliitto ry:n jäsenhinta: 300 euroa /hlö
Hinta sisältää:
- majoitus puolihoidolla / 2 hh
- vapaa kylpylän ja kuntosalin käyttö aukioloaikoina
- kurssin opetus
- lomaohjelma Lehmirannassa kurssin aikataulun sallimissa puitteissa.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut
viimeistään kuukautta ennen kurssin alkua Lehmirannan vastaanottoon (ma-pe klo 8.00 - 16.00)
puh. (02) 727 5200.
Peruutuspaikkoja voi kysellä myöhemminkin.