Tule kuntoilemaan teemalla Kunnossa kaiken ikää! Lehmirannan liikunta- ja lihaskuntokurssilla tutustutaan monipuolisesti eri liikuntamuotoihin, kuten esimerkiksi kuntosaliharjoitteluun, Lavis-lavatanssijumppaan, keppi- ja käsipainojumppaan sekä liikuntalajeihin vedessä ja ulkona. Kurssilta saat mukaasi myös ideoita omatoimiseen harjoitteluun kotioloissa.
Kouluttaja: Salla-Maaria Lehmussaari
Kurssin hinta: 390 €/hlö 2hh puolihoidolla.
Eläkeliitto ry:n jäsenhinta: 345 €/hlö 2hh puolihoidolla.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 33 €/vrk.
Kurssin toteutumisen edellytyksenä on vähintään 8 osallistujaa.
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. (02) 727 5200 arkisin klo 9-15
lehmiranta@elakeliitto.fi