Kaipaatko arkeesi lisää virtaa, vahvempaa kehoa ja parempaa jaksamista? Monipuolinen liikunta- ja lihaskuntokurssi tarjoaa kokonaisvaltaista harjoittelua, joka kehittää suorituskykyäsi tasapuolisesti. Kurssilla keskitytään lihasvoiman vahvistamiseen, kestävyyskunnon parantamiseen, liikkuvuuteen sekä kehonhallintaan.
Kurssi on tarkoitettu kaiken ikäisille ja kuntoisille aikuisille. Liikumme niin sisällä kuin ulkona unohtamatta luonnon terveysvaikutuksia. Tule siis kuntoilemaan teemalla Kunnossa kaiken ikää!
Kouluttaja: Salla-Maaria Lehmussaari
Ilmoittauduthan kursseille viimeistään 1kk ennen kurssin alkua. Myöhemminkin pääsee vielä mukaan, jos kurssi järjestetään ja paikkoja on avoinna.
Harrastekurssin hinta: 345 €/hlö 2hh puolihoidolla.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 33 €/vrk.
Kurssin toteutumisen edellytyksenä on vähintään 8 osallistujaa.
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. (02) 727 5200 arkisin klo 9-15
lehmiranta@elakeliitto.fi