Sisäinen ballerinasi voi päästä valloilleen tässä iloa ja vapauttavaa liikettä sisältävässä tunnissa. Miltä tuntuu kehon ja mielen vapaus? Sen voit löytää tällä tunnilla. Tunne liikkeen kauneus sisältä päin, juuri niin kuin sinun kehosi sallii. Huomaamattomasti käytät faskioitasi, liikutat lihaksiasi, ja harjoitat tasapainoa ja joustavuutta, niin kehon kuin mielenkin. Lähtiessäsi sinut toivottavasti valtaa keveys ja kepeys, ilo ja tunne kehosi elinvoimasta. Kurssilla myös rentoutusta. Heittäydy nauttimaan liikkeesi kauneudesta, lempeästi ja hyväksyvästi!
Kouluttaja: Nina Pajanti-Raudus
Harrastekurssin hinta:
375 €/hlö 2hh puolihoidolla.
480 €/hlö 1hh puolihoidolla.
Hinta sisältää kurssiohjelman lisäksi majoituksen, aamiaisen, lounaan, kylpylän ja kuntosalin käytön.
Kurssin toteutumisen edellytyksenä on vähintään 8 osallistujaa.
Ilmoittauduthan kursseille viimeistään 1kk ennen kurssin alkua. Myöhemminkin pääsee vielä mukaan, jos kurssi järjestetään ja paikkoja on avoinna.
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. (02) 727 5200 arkisin klo 9-15
lehmiranta@elakeliitto.fi
Kaikille kursseille osallistuville on etukäteistilauksesta mahdollisuus maksuttomaan yhteiskuljetukseen Salon keskustan rautatie- tai linja-autoasemilta tulo- ja lähtöpäivänä.