Taiji on rauhallinen ja kokonaisvaltainen liikuntamuoto, joka yhdistää pehmeät liikkeet, hengityksen ja keskittymisen. Harjoittelu kehittää tasapainoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä auttaa rauhoittumaan arjen kiireiden keskellä. Kurssi sopii hyvin kaikenikäisille ja myös aloittelijoille. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen, ilman kiirettä ja suorituspaineita. Tule kokemaan, miten pienet ja hallitut liikkeet voivat tuoda kehoon voimaa ja mieleen levollisuutta.
Kouluttaja: Lassi Kari
Harrastekurssin hinta:
375 €/hlö 2hh puolihoidolla.
480 €/hlö 1hh puolihoidolla.
Hinta sisältää kurssiohjelman lisäksi majoituksen, aamiaisen, lounaan, kylpylän ja kuntosalin käytön.
Kurssin toteutumisen edellytyksenä on vähintään 10 osallistujaa.
Ilmoittauduthan kursseille viimeistään 1kk ennen kurssin alkua. Myöhemminkin pääsee vielä mukaan, jos kurssi järjestetään ja paikkoja on avoinna.
Kaikille kursseille osallistuville on etukäteistilauksesta mahdollisuus maksuttomaan yhteiskuljetukseen Salon keskustan rautatie- tai linja-autoasemilta tulo- ja lähtöpäivänä.
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. (02) 727 5200 arkisin klo 9-15
lehmiranta@elakeliitto.fi