Vedestä voimaa! Etsitkö tehokasta, hauskaa ja nivelystävällistä tapaa parantaa kuntoasi? Unohda tylsä puurtaminen ja tule mukaan monipuoliselle vesiliikuntakurssille. Kurssilla pääset kokeilemaan useita eri vesiliikuntamuotoja kuten vesijuoksua, vesiaerobicia, vesicircuittia, Allas-Lavista, vesijumppaa eri välineillä sekä saat uintitekniikkavinkkejä.
Tule haastamaan kehosi ja oppimaan, miten saat vedestä kaiken tehon irti. Kurssi sopii kaiken tasoisille aikuisille. (vesijuoksuvöitä saatavilla rajoitetusti)
Kouluttaja: Salla-Maaria Lehmussaari
Ilmoittauduthan kursseille viimeistään 1kk ennen kurssin alkua. Myöhemminkin pääsee vielä mukaan, jos kurssi järjestetään ja paikkoja on avoinna.
Harrastekurssin hinta: 345 €/hlö 2hh puolihoidolla.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 33 €/vrk.
Kurssin toteutumisen edellytyksenä on vähintään 8 osallistujaa.
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. (02) 727 5200 arkisin klo 9-15
lehmiranta@elakeliitto.fi